夜中の動悸 | パニックにまけるな!育児頑張るぞ!

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不安障害を抱えながら2人の育児をしています。
体調の事なんかをブログにまとめていきたいです。

昨日から旦那さんが出張で3日間いません

夜中が不安でした。
動悸で起きたらどうしよぅ。。

結局、夢からの動悸で夜中に目を覚ましましたチーン

でも。発作にはならずドキドキだけで終わりました

良かった流れ星

レクサプロを飲んでから
発作らしい発作はゼロですニコニコ

レクサプロのせいだけではないと思う。

私ずっと胃腸の調子が悪かったから
胃の具合が悪いし
お腹はゆるいし
食べれてなかったから
動いてもすぐに動悸につながったりして

胃腸の具合が治って、それプラスレクサプロ効果で体調が良くなってきたんだと思うニコニコ

レクサプロで体調が良くなったから胃腸も治りやすかったのか

それはわからないけど

でも、なんとか発作を起こさずに

普通

を私の体と脳に覚えさせたいな流れ星