はぁ~ | パニックにまけるな!育児頑張るぞ!

パニックにまけるな!育児頑張るぞ!

不安障害を抱えながら2人の育児をしています。
体調の事なんかをブログにまとめていきたいです。

また、目が覚めてしまった!Σ(×_×;)!

体。なのか、脳。なのか。

もはや寝ぼけてるし、寝起きからバクバクなのか覚めてしまった不安からバクバクしてるのかわかりませんえーんえーんえーん

とりあえず、息を軽くとめるような感じで心拍数をはかってたらわりとすぐに落ち着いてくれました~あせるあせる

寝るのこわい~あせるあせる頻脈こわい~あせるあせる

頑張って寝ます。。。