こわい夢を見た。
人が波でさらわれる夢を。
起きたらドキドキしてて、一旦トイレに。
それから布団に入ってもソワソワ。
手に汗をかいて足は痺れてきて動悸。
やばいパニックだ
いそいでデパスを口にいれる。
心拍数はどんどん上がるし、布団にうつ伏せになってたえる。
お腹の不快感も出てきてトイレに。
あぁ、もう嫌だ。
何がつらくてこんな風になってしまったんだろう。
絶対暑いはずなのに、少しおさまった今も足は冷たくて布団をかぶってる。
薬をソラナックスに変えたら、今みたいに発作がでた時飲めなくなる。
ソラナックス飲んでる時にデパスはダメって言われたから。
おかげでソラナックス飲むのがこわくなったよ。
あと、最近は30分以上の長いパニックは家でしか起きてない。ある意味それは助かってる。
こんな発作が外で出たら。。と思うと恐怖しかない。
つらいよー。つらいなー。
明日会う約束してる人がいるんだけど、昨日から気分がすぐれなくてうまく返事出来ないでいるの。
普通に行きたいところに外出したい。
気にしないで都会にいきたい。
出来なくなるとやりたい事っていっぱいなんだね。
やらなきゃいけない事もいっぱい。
友達の赤ちゃんが生まれて。。プレゼントも買ったから早く会いに行かなきゃ。
二人もいるよ。