ついに打ち明けました
旦那に。パニック障害の事。不安障害の事。
実は今まで話してなかったんだよね。
人混みが嫌とか飛行機無理とかは話してたんだけど💦
それなりに理解してくれて。
で、日曜は上のお兄ちゃん連れてプールいってくれる約束だったから、
「本当は私だって、プール行きたい！でも不安が強くて暑いの苦手だし、行けないんだよね。」って言ったの。
そしたら
「べつに車で行くし、家族で行くんだから具合悪くなっても帰ればいいじゃん」って。。確かにそうなんだけど、予期不安が最近強いからさ(T-T)
悩んだけど一緒に行ってみる事に。
しかし、朝起きてやっぱり行きたくなくなって旦那に言ったんだけど、やたら不満そうで
しぶしぶ行くはめに。。
でも行ったら、人もそんなに多くなくて気温も高すぎなかったからちょっと快適に過ごせたの。
赤ちゃん連れだったから、私と妹ちゃんは日陰でぼーっとしてられたわ。
お出掛けがこわくて仕方なかったけど、ちょっとだけこわい気持ちが晴れたかも(^-^)
頑張って行ってみて良かった！！