朝日でセロトニン

最近、朝の散歩をはじめてみた(^-^)

というのも実家の家が朝日が入らないんだよね。。

マンションから出ないと太陽にあたれなくて💦

セロトニンを増やすためにも朝8時～9時の間に外に散歩に出掛けてます。

暑いからすぐフラフラになっちゃうけどね

あー。旅行したい。気持ちだけ。
いざ行こうとなると不安がすごい

20歳くらいの頃は毎年海外行くのが趣味だったのになぁ。
死ぬまでにまたオーストラリア行きたいな。。