【お腹引き締め・動画】お腹引き締めるには、体幹を鍛える。くびれを作るポイントは、ウエス... 【お腹引き締め・動画】 お腹引き締めるには、体幹を鍛える。 くびれを作るポイントは、ウエストをひねること。 それぞれ10回・3set ・ #workout #movie #コアティス#くびれ #エクササイズ動画 #滝川愛梨#japan#kobe #ボディメイク#家トレ#宅トレ#腹筋#体幹 🌿滝川 愛梨🌿さん(@airi0505)がシェアした投稿 - 2017 Oct 11 8:54pm PDT