今日は第10回ミセス日本グランプリ・ファイナリストたちのレクチャー会でした。私はボディメ... 今日は第10回ミセス日本グランプリ・ファイナリストたちのレクチャー会でした。 私はボディメイクを担当しており、今回は腹筋100回より5回で効果がある、体幹の鍛え方と美しい姿勢をアドバイス。 ・ 体幹を鍛えるとボディラインが美しくなると共に、姿勢も美しくなり、歩き方も綺麗になります。 全ての軸は体幹にあります。 ・ ミセス日本グランプリ大会では、素敵オーラを放ってキラキラ輝くファイナリスト皆様にお会いできることを楽しみにしております。 #ミセス日本グランプリ #公式ボディメイク講師 #滝川愛梨#コアティス #ボディメイク#姿勢#ウォーキング#所作 #それぞれの想い 🌿滝川 愛梨🌿さん(@airi0505)がシェアした投稿 - 2017 Aug 27 3:27am PDT