昨日は、ミセス日本グランプリのファッションショーにむけて
ウォーキングレッスンでした
10cmヒールで膝が曲がらないように
綺麗に歩くには、
骨盤底筋とコアをかなり意識して歩くので
お腹が引き締まります
衣装を提供してくださる企業を
まだ、募集しております
是非~っという企業さまは
ご連絡ください(^o^)
みなさん、ハッピーな週末を~
大阪・西宮 パーソナルトレーニング
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