全室オーシャンビューのホテルでファスティング会☆
日時：２０１３年 ９月１１日㈬～１３日㈮の１泊２日または２泊３日
場所：神戸・舞子 ホテル【ＳＥＴＲＥ】
お申し込みは、ＨＰからお願い致します。
http://coretes.jp/fast/index.html
断食（ファスティング）は
女優やモデル、芸能界の方もされていて
今ではメジャーになりましたよね♪
お医者さまも治療として断食を取り入れらています。
では、どう体に良いのでしょうか？
健康や美容のために無農薬の野菜や
無添加の食品を選んで食べていても
実際は、まったく口にしないことは無理ですよね！
体に悪いものが、どんどん蓄積されています((＞д＜))
その体は、病気になったり代謝が悪くなったり
吹き出物が出たりと老化を早め良いことは１つもありません。
濁っている水の中に、綺麗な水を足しても
薄まるだけで透明な水にはなりません！
だから、デトックスして体を中から
キレイにしてあげることが大切なんです♡
デトックス後の体は
代謝が高まったり
免疫力がアップしたり
味覚が冴えて薄味でOKになったり
体が軽くなったり、柔らかくなったり
頭の中がスッキリして直感力が冴えたり
精神のバランスが整ったりっと
さまざまな効果があります♪♪
まったく食べない断食は
デトックス効果は高いですが
断食後の食事をかなり気を付けないと
リバウンドしたり、風邪を引いたりする方もよく聞きます。
そこで、私は固形物を食べない
こだわりの酵素スムージーで
できるだけデトックス効果は高く
無理なくできる方法で開催しています。
もちろん、ダイエットできる！というおまけつきです♡
皆さまにお会いできるのを楽しみにしてます(*^_^*)