前回ご好評いただき、来年１月より定期的に
『プチ断食ステイ』を開催します
全室オーシャンビューのリゾートホテル、
神戸・舞子【SETRE】で宿泊しながらのプチ断食です。
開催日時：２０１３年
★１月１６日～１８日
★１月３０日～２月１日
★２月１３日～１５日
★３月６日～３月８日
★３月２７日～３月２９日
※すべて１泊２日または２泊３日です♪
【滝川愛梨お手製の酵素スムージー】でプチ断食です。
断食でありがちなリバウンドをしないように
栄養士でもある私が考えた酵素スムージーです
そして、講座も盛りだくさんです
断食の効果や酵素はなぜ体によいのか。
食べながら痩せる栄養学講座。
ダイエット・健康に効果的な
リラックスエクササイズ【コアティス】
モテ姿勢ウォーキングや小顔マッサージ法 等々
そして自分の心と向き合う【瞑想】
皆さまの幸せを願って
テーマは“Happy♡断食”です（＾－＾）♪
今までダイエットに成功しなかった方も、
是非、ご参加ください！
マンツーマンカウンセリングも行っています
今回から海が見えるチャペルで【朝コアティス】エクササイズが加わりました
詳細はコアティスのホームページをご覧ください
http://coretes.jp/fast/index.html
