モリモリ食べる（＾－＾） 旬なハマチ 旬なだけにお値段もお安く、腹・背身がセットになって売られています。 ハマチ好きなんだけど、３、４切れ食べたら十分 脂っぽいからか、あまり沢山は食べられないよね。 でも、こんな風に大根おろしで合えると さっぱりして、魚臭さも消えて これだけでご飯がどんどんすすんじゃいます 夏バテのときにも、ぜったいおすすめ ハマチは良質なたんぱく質、 そして体に良い油！ 健康にも美容にもおすすめ食材です 栄養のあるものをしっかり食べて この暑さを乗りきろうね（＾－＾）
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