おはようございます
今日から高温期でしょうか？
昨晩から猛烈に雨
私が帰宅した時はまだ降ってなくて、
旦那が帰宅するちょっと前に
「ッザーーーー！！！！！」って
降ってきまして（笑）
夜中もすごい音に目が覚めるくらいですっ
雨嫌いじゃないけど、
日中も薄暗い感じはほんとに萎えます(-_-)
さて！気持ち切り替えて
今日から高温期でしょうか？
体温が無事に上がってくれただけでも
ありがたや～
昨日はタイミングも取ってます♡
よし！もうあとは気長に待つだけ( ˙꒳˙ )
今回は「やらなきゃ
」っていう
」っていう義務的なのはなくって、
やるよ！とは促したけど
気分的にもノリノリな感じで
笑
笑これが結果に結びついてくれたら
嬉しい限りですね♡♡
そしてたまーーーに体重計に
乗るんですが、
なぜか着々と体重が減ってます
密かにニヤニヤしてます（笑）
仕事中の間食がかなーり減ったのと
夜ご飯もバカ食いしないように
一応腹８分目目指してます
ほんとは運動もしなきゃだけど･･･ね（笑）
それは毎週のバレーとよさこいと
遊びのバドミントンをして
楽しみながら適度な運動をすることに
してます(｀･ω･´)ゞ
ウォーキングとか継続できる人
ほんとに尊敬します
ちなみに旦那もピークからは
１キロくらい減ってた( ˙-˙ )
この調子でデブ夫婦脱却できるように
がんばるど
