先日のセルフメンテナンスストレッチ🍀
ご参加いただきまして
ありがとうございます
自分のからだを任されているのは自分自身
外側を綺麗にしたり、気にかける事の方が多いのが現代社会の風潮ですが…
日常止まることなく、動き続けてくれるからだ。
当たり前と思うことなく、しっかりと内側に目を向けて、状態を知り、滞りは流しエネルギーを補充する。
中には、キープするのが辛くなってくるポーズもありますが…
そこを頑張るのも「自分自身を大切にする」
ベクトルに向いた行為。
それぞれにからだとの対話を深めていただいたようで、
最後の大の字ポーズは、あたたかさが充満し、大変心地良い時間でした
THE UNIVERSE体操教室(東京•札幌)
今後の日程
(南千住)
10月24日日曜10〜12時
11月28日日曜10〜12時
→東京都荒川区南千住2-22-1
サロンRizu
(目黒)
11月2日火曜14〜16時
→東京都品川区上大崎2-9-28
porto白金長者丸204
Ginger and Walk
(札幌市)
11月13日土曜13〜15時(札幌市北区)
→場所は追ってお知らせ致します
持ち物: 飲物、ヨガマットもしくは大判タオル(貸出し可能) 動き易く、体温調整のし易い服装でお越しください。汗をかく場合もありますので、必要な方は着替えもご持参ください。
参加料: 3000円(女性限定)
お申込み: 直接メッセージを頂くか、
THE UNIVERSEのサイトよりお申込みください。
キャンセルポリシー ご予約(開催日)の14日前よりキャンセル料(全額)が発生いたします。ご了承の上、お申込みください。
salon.aire2020@gmail.com
https://www.theuniverse4m.jp/contact/
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新宅由希子