いつもお世話になっている整体の先生のところで
リンパケアをしてきました。
毎月一回メンテナンスして頂き、早🤔半年が過ぎました。
毎月様子を見ていましたが、🤔
やはり？😅毎日の積み重ねのセルフケアの大事さがわかりました。😅💦
いまさら？？😙
結局、背骨戻ってしまうんだよねー💦
腰とかのでっぱりは結構あるので💦
自分で毎日の積み重ねをしていかないと、人に頼ってばかりだとダメだよねー💦💦💦
リンパケアをして頂き、全身の血流を良くして頂きました。
ね、眠い💤💤💤🥱です。
でもパンツ一丁は恥ずかしいの🫣よねー💦💦💦
首も今月はなんだか曲がりがあったし、💦
痛めたかな？🤔
腰はすぐ骨☠️が出っ張ってくる💦💦
腰、
座り方の問題なんだよねー。
波動セラピーでは、良い食べものは全てがお酒🥃類？がでました。😅
どんだけ毎日緊張しているんだか。わからないや。
あと、ホルモンが均等がとれていない？
お腹が冷えている。
よほどの無意識の筋肉の緊張があるみたいです。
リラックスしなさい？て。
無意識に何か緊張しているみたいです。
一日の終わりに、瞑想かな🤔
他の人にも言われたわ。
治りかた？良くなりかたは早いみたいです。
さやの湯のマッサージの方にも言われたわ。😄
良かった〜即、良くなって！
左の方が良くなった腰の画像。
リンパケアはお高いから、2ヶ月に一回ケアしてもらいに行こうかな🤔
毎日、コツコツセルフケアをしましょうかね。
面倒くさがり私は😅
どうなる事やら。
桜🌸素敵🌸でした。