結果は－1.6kgでした♩
身体のすっきり感が気持ちイイ☻
今日から3日間ほどは回復食です(⌒-⌒; )
朝と昼はお粥を食べました。
腸内環境が良くなってるので、悪玉菌が増えるのを避けるため、お肉はちょいとお預けです(°_°)
ディナーは温泉湯豆腐です♥︎(ルール違反よ！)
3日間ファスティング終了♥︎
結果は－1.6kgでした♩
身体のすっきり感が気持ちイイ☻
今日から3日間ほどは回復食です(⌒-⌒; )
朝と昼はお粥を食べました。
腸内環境が良くなってるので、悪玉菌が増えるのを避けるため、お肉はちょいとお預けです(°_°)
ディナーは温泉湯豆腐です♥︎(ルール違反よ！)
結果は－1.6kgでした♩
身体のすっきり感が気持ちイイ☻
今日から3日間ほどは回復食です(⌒-⌒; )
朝と昼はお粥を食べました。
腸内環境が良くなってるので、悪玉菌が増えるのを避けるため、お肉はちょいとお預けです(°_°)
ディナーは温泉湯豆腐です♥︎(ルール違反よ！)