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今年のca試験不安です。
英語や筆記、面接の準備がありすぎて不安で手が付けられません
受かる気がしなくて、動けません。
などなど、新年ならではというか、希望を持っているからこそなんとなくもやっとしてしまう今日この頃ですよね。
そもそも、競争率はそれなりにあるのと、なんか採用基準もどうなってんの？あの子があと一歩で、あの子が通過とかありえない！
みたいなこともca試験は多いですもんね。
ca試験の結果も時期も自分ではコントロールできないし、人って、自分がコントロールできないものに対して
とってもストレスを感じるというのは心理学でも明らかにされていますよね。
少し楽になるために、
仕事を辞めたいと悩む優秀な受験生さんには・・・
すぐに辞めないで、やめると仮定したらどれほど通用しそうか、転職サイトに登録してみて、「やめたってどうにかなる！」と感じられれば、
少し楽になれる
やめられないのではなく、やめていないのだと思える。(コントロール完了！)
受かる気がしないという謙虚な受験生さんには・・
え？私のブログの内定者イインタビューおよそ十三年分は、「受かるとは到底思えなかった」と語る方のもので埋め尽くされているので(そういうまっすぐな方にインタビューをお願いしてきました)
よかったら読んでいただくと、少し希望が見えてくるかもしれない
希望や合格の可能性がないのではなく、
希望を見ようとしていないのは自分なのだと気づける。(コントロール完了)
英語も面接も筆記もやることありすぎでつぶれそうというみなさんには、
1週目は週に2回2個だけ英語の問題を解いて覚える
2週目は週に2回だけ2個面接の回答を考える
3週目は筆記の問題集を週に2回2個だけこなす。
(もっとすくなくてもいいし、1つでもいいから達成可能なものを設定すれば
加速できる)
というように、課題のボリュームに圧倒され、やる気を失なわないよう、敵をこまかく撃墜！していけば
気づけばめんどくさい3点セットを少しはクリアできる(コントロール完了)
というかんじで、ぜひ、自分でコントロールできる環境づくりをしていくと不安がすこしましになります。
希望は自分で見ようと思わないと見えてきません。意志の問題です。
見ようとする人だけに、その輪郭を表すものなのです。
ぜひみなさんで、大きな希望を見出しましょう。わたしもこちらやSNSでたくさんの希望の元をみなさんにお届けできればと思います。
希望があれば、歩み続けられるものですしね。
ぜひコントロールできないものに足を取られないようにしていきましょう、わたしもそうします。
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くるみ会便り （9月1４日更新）
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