はじめての皆さんに☆プロフィールはこちら
➡取材、講座のお問い合わせはこの記事末の「オフィスくるみの勉強会」リンクをクリックください
先日、今回のＪＡＬＡＮＡ試験であと一歩だった素敵受験生さんからメールが届きました。インラインで考えてみましょう。
よくくるみさんの合格者インタビューで結果がダメな時旅行行ったりしたと目にしますが、立ち直るってどの位で立ち直るものですか？
う～ん、なかなか立ち直りのプロセスってつらいですよね。そして立ち直るのに必要な時間。。
数多くの受験生さんをみてきましたけれど、すべての受験生さんが、立ち直らない状態のまま次の試験に向かわれている感じがします。すっきり立ち直るなんてこと、大人になってからなにかにトライして、後一歩になったら
簡単にできることではないのかもしれませんね。
苦しいことが起きたとき、それらを目標へのプロセスに必要なものだと読み替え、、未来にむけてプラスとなる行動につなげることが、苦しみをやわらげる１つの方法だと、著名な作家で精神科医である神谷美恵子さんは語っておられます。
ＣＡ時代、私の外資系時代の恋多き
同期が、レスト（休憩）から泣き顔で、１時間くらい早く起きて帰ってきました。
どしたの？
別れた彼のこと考えてたら、ボロボロ泣けて、暗闇で起きているとろくなこと考えないから早く起きてきた、今回はﾏｼﾞふられてキツイ！
さ～て！いつもより３倍ましで掃除とミールの準備するよ！！トイレをきれいにする人はかわいい赤ちゃんにめぐまれるというし！かわいい男子
もみつかるかも！
と、まあ、皆さんの悩みに比べたら軽いかもしれませんが（でもまあ、失恋も痛手的にはかなりのものだよね、２０代３０代は・・。ちなみに彼女は、両方其の後ゲットしましたよ）
まさにこの彼女はこの神谷先生のアドバイス通りに行動して、自分で暗闇から抜け出しました。
医学的にも、世俗的にも効果は実証済みなので、みなさんも自分の力を発揮できる場所で、「そういえば、少し立ち直ってきたな」と思える時期を、焦らず待つことがいいのではないでしょうか？
ゆっくりしようと思ってもゆっくりしてた分自分が追い越されてしまうとも思うし、だからと言って今燃えて取り組め る程でもないし、このままだと更にダメになりそうです。一年なんかで結果って変えれるものでしょうか。でも来年受かりたい気持ちはあります
１年で結果がでるかどうかはだれにもわかりません。１年ですっきり出る方、５，６年いえもっとたってから、本命にたどり着く方など様々で、保証のない中みんな取り組んでいますね。
ＣＡ試験はありがたいことに、お仕事やプライベートでの活動に関して問われる試験なので、試験対策はいま気が進まなければ少しお休みしても、それ以外の活動でちゃんとできていれば、
気持が上がってきたときに、それらを表現できるようにすればいいので、すぐに追い越されるというわけではありません。
どうすれば立ち直れるか？と悩むよりは、さて、何かにこのエネルギーをぶつけて試験のネタにしてやろう！と思っていくことで救われるのかもしれません。
そういえば、これまでの仕事も、受験も、お稽古も、趣味も、すべて結果や結論や成果が保証されることはなかったのではないですか？
それでも乗り越えてきた皆さんなら、大丈夫です☆
オフィスくるみの勉強会はこちらをクリック
（１０月東京講座は９月２７日にアップ予定！ANAウイングス会、ＫＬＭ会アップ）
ＹＯＵＴＵＢＥ スカイキャリアチャンネル☆https://www.youtube.com/watch?v=8g1-gxi8_BI
くるみ会便り （9月1４日更新）
◆お悩みお受けメールアドレス（個別のお返事はできかねますが
共通して多いものはブログ記事で反映させていただきます）
airdream1ｍｏｎａｒｃｈ☆yahoo.co.jp(☆を@に変えてお送りくださいませ）