試験続きの緊張でみなさん、お疲れモードでは?
わたしですか?確かにつかれますけど、CA時代に、疲れをためない癖をつけていたせいか、
少しづつ、早いうちに解消することができるようになりました。
ヨガとアロマとおいしいものがあれば万全
なかでも、最近、何本もリピしているのが、やっぱりお気に入りのニールズヤード。
ANAのアメニティにも採用されている実力派。
ニールズヤード レメディーズ アロマティックマッサージオイル(ボディオイル) 100ml 2,592円 Amazon |
ボディオイルとはなっていますが。これからのシーズン、ハンドクリームかわりに
手をマッサージしたりすると、保湿もできます。
手のひらをマッサージすることは、緊張緩和に即効性もあるので、試験会場に入る前に、
少し手のひらをグリグリなさってもいいと思います。
おすすめですよ。
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