9/4電車外出順調9/3通院

9月4日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○，3時間半後○
睡眠80%
暑い中、11時半から14時半まで、外出した。
快速電車に乗っても不安が出なかった。

9月3日 通院
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○，5時間半後○
睡眠80%
12時前にクリニックに出かける。
減薬すべきか相談したところ、まだ早いと止められたので、薬の量は変わらず。
マイスリーを、ジェネリックに変えてみた。
こめかみの痛みは、神経か、筋肉だろうということだった。
午後は、電車に乗る。全然不安が出なくて良い

9月2日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○，4時間半後○
睡眠80%
左のこめかみを押すと痛い。脳の中ではなく、頭の表面の、神経か筋。

8月30日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/4錠△，2時間半後△,5時間後1/6△
睡眠70%
今月は睡眠が良くなってきたので、寝る前のマイスリーを1/4に減らしてみたが、良く眠れず、明け方、マイスリーを追加で飲むことになった。そのせいか、朝起きたとき、フラつきが出た。
１週間くらい、頭に靄が掛かって、スッキリしない感があったが、午後から、少しすっきり感が出てきた。

8月25日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○，4時間半後○
睡眠80%
頭がボーッとするところがあり、活動的でないので、昨夜、寝る前のデプロメールを1/4に減らしてみたが、変化はない。