2月22日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間後○，3時間半後△，4時間半後×，5時間半後1/6△，
睡眠60%
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間後○，3時間半後△，4時間半後×，5時間半後1/6△，
睡眠60%
起床95分後1分くらいで脈拍が70から87に上がり、3分くらいで74まで下がる
起床2時間後くらいに左の白目が赤いのに気づく
今まで、結膜内出血は3回くらい経験しているので別に驚くことも無く、１～2週間で自然に回復するので特に治療の必要無し
起床2時間後くらいに左の白目が赤いのに気づく
今まで、結膜内出血は3回くらい経験しているので別に驚くことも無く、１～2週間で自然に回復するので特に治療の必要無し
2月21日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，4時間半後1/6×，
睡眠60%
起床直後の最低血圧がやや高い意外は問題なし
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，4時間半後1/6×，
睡眠60%
起床直後の最低血圧がやや高い意外は問題なし
2月20日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，1時間半後○，3時間半後△，4時間半後1/6×→△，
睡眠65%
体重・体脂肪率変化無し
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，1時間半後○，3時間半後△，4時間半後1/6×→△，
睡眠65%
体重・体脂肪率変化無し