8月13日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3効き○，2時間半後○，5時間半後1/4追加×
睡眠60%
体調は良い、午後やる気がいまいち。体重が少し回復した
父と母は兄弟が多いので、この１週間くらいで田舎からのお中元がたくさん届いた
中でも焼きうに、天然物の鮎、天然の舞たけはおいしかった
困り物はでかいヨーカン、去年は食べきれずに半分捨てた
いっぱいもらうにはいっぱい送るということでもあって、出費もバカにならない
父が近くの菓子屋からまとめて送ってるみたいなので、私の財布が痛む訳ではないのだが
8月12日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3効き○，3時間半後×1/6追加△，5時間半後1/3追加△→○，
睡眠60%
今日は午後、台風の影響で風が強い中、車でお盆の買出し
ハーゲンダッツが安かった
8月11日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3効き○，3時間半後○，4時間半後△，5時間半後1/3追加×，6時間半後○
睡眠60%
朝食後ちょっと不安が出て、脈も少し速いが１時間後に解消
夕方息苦しさと脈が少し遅くなるが、30分くらいで回復、体だけ眠くなったのではないかと思う