自分なりのサーフィントレーニングの１つ、パドリング編！
もう全開で海に行ってる人も、
あれからまだ海に行けてない人も、
こうゆうブランクをプラスに考えて、
なにかやるきっかけをつくるのも良いことなんじゃないかな！？
波に乗れるか乗れないかは、ひとえにパドル力の差！ってことでパドル力を鍛えよう！
なんのことはない、ただの水泳ですが…
でも、板の浮力がない分、パドルよりもクロールのほうが全然キツイっ！
なのでクロールがパワーアップすれば自然とパドルもパワーアップするのではないかと…
水泳で国体出場経験のある初心者と一緒にサーフィン行ったとき、
彼はまだ３回目位だったのにメチャメチャパドル速いし、
スタミナも無尽蔵…
しかもパドルに関しては全然疲れない発言…！
きっと彼はすぐうまくなるでしょう…
本格的にサーフィンやりだした頃は、
自分のパドル力の無さに悔しくてよく通ってたんだけど、
いつの間にか全然行かなくなっちゃったので、
これを期に復活！
ということで、ここは…
区民プール！
１時間２００円！
安いし、気軽に行けるし、プール入るためにジムに通うよりはいいっしょ！
専門知識のある人からしたら違うのかもしれないけど、個人的に効果的と思われる泳ぎ方…
・もちろんクロールで、パドリングを意識して上半身をあまりひねらないフォームで泳ぐ。
・ゆっくり長くよりも、全開で１００ｍ→少し休む→全開で１００ｍ…を限界まで繰り返す。
・どれだけ時間がかかっても、最低○○mは泳ぐ！と決めてやる。
これに体が慣れると、ホントに海でのパドルが軽く楽になります！！
まぁあくまで自己流なんで、
もっと効果的な泳ぎ方を知ってる方は是非教えてください！