夏バテがやってくるの思うと・・・・

      チーーーーンッ

晩ご飯のメニューを

考えるのも

作るのも

めんどくさかったり・・・・

外食したくなる時もありますよねーーーー(´；ω；`)ｳｩｩ

そんな時のアンケートをしましたーーーー！！！

　✨我が家の夏バテ防止のレシピは？✨

　　ビタミンＣの錠剤

　　焼きにんにく　・　酢の物

　　梅肉モノレシピ　・　ゴーヤレシピ

　　　　　　　　　　夏バテには梅肉にゴーヤ！！！

    しょうがお好み焼き・ゴーヤチャンプル

　 焼肉

　 ゴーヤ入りカレー　・　

　　　青じそ、ミョウガ、白ごまの薬味でそうめんっ

これから

夏バテ防止の

レシピを少しずつ増やそうっと

☆★☆★☆★☆★

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はれやかな春の風をお届け～ (*^-^*)

のどかな古民家

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障がい者福祉事業

和善 (なごみよし)

鹿児島県姶良市寺師1064番地

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