One Day Someday （「時代遅れのRock’n’Roll Band」）

＝子供の命を全力で、大人が守ことそれが自由という名の誇り＝

今朝、大学の仲間内のラインを読んでいて、

ひとりが紹介してくれたリンクが気になってクリック

それがこれ

桑田佳祐のYOUTUBEチャンネル

「時代遅れのRock’n’Roll Band」

Music Video💓

その中の歌詞で、ドキッときたのが

「子供の命を全力で、大人が守こと、それが自由という名の誇り」

そうだ！全力次世代の命をつないでいくこと。

それが自分たちの自由意志え行える今の時代。

大学時代と友人10名と

ライングループで今でもつながっている。

私自身は積極的に繋がってはないけれど

親友Aが私とは異質で素敵な仲間の中へ

ずっと繋ぎ続けてきてくれた

それって本当にありがたい事

今でも仲間に入れてもらえている。

そこでは、懐かしい昔の思い出の話、

家族のこと、どんな国、場所で何して、

どんな料理を食べているかなどのやりとり。

私はもっぱら読むだけだけど、

時々開いてこっそり楽しんで

元気をもらっている。

桑田佳祐フィーチャリング

 佐野元春, 世良公則, Char, 野口五郎

この５人のレジェンドがが同学年、

同級生であるってことははじめて知った。

その4人が集まって急遽制作された

「時代遅れのRock'n'Roll Band」

なんだか、同級生達がいい年を重ねている姿と

バンド五人イキイキと歌う様子が重なって、

「かっこいいな！」と思う気持ちと

自分はそんな大人になってるか？

「いやいや、まだまだ」と

自問自答する気持ちがぶつかった

この動画の最後、

世良公則：「「もえろ〜」

桑田佳祐：「いいバンド〜」

このくだり、最後まで聴いて

わかる人「クスっ」ってなるよね

時代遅れのRock’n’Roll Band

  Char, 世良公則, 佐野元春, 桑田佳祐, 野口五郎 

作詞：桑田佳祐・作曲：桑田佳祐 

この頃「平和」という文字が
朧げに霞んで見えるんだ
意味さえ虚ろに響く

世の中を嘆くその前に
知らないそぶりをする前に
素直に声を上げたらいい

旅路の果ては空遠く
まだ夢叶わずに
冋り道を繰り返して

One Day Someday
いつの間にか
ドラマみたいに時代は変わったよ

目の前の出来がを
共に受け止めて
歌え Rock’n’Roll Band!!

我々が居なくなったって
この世の日常は何ひとつ
変わりはしないだろう

そんなちっぽけな者同士
お互いのイイとこ持ち寄って
明日に向かって
Twist and Shout, C*rnon!!
• • • Shake It Up, Baby!!

子供の命を全力で
大人が守ること
それが自山という名の誇りさ

No More No War
悲しみの
黒い雲が地球を覆うけど
カの弱い者が
夢見ることさえ
拒むと言うのか?

One Day Someday
いつになれば
矛盾だらけの競争は終わるんだろう?

この世に大切な
ひとりひとりが居て

歌え Rock’nRoll Band!!

闇を照らす

ダサい Rockn^oll Band!!

セルフヘナ＆腸活ダイエットコーチ

https://www.facebook.com/hennasalon.kozakura

インスタグラム

（セルフヘナインストラクターの日常）

セルフヘナ体験のお申し込みは

FBのメッセンジャーからDMどうぞ。

リアル教室　or オンライン選べます。

心と体の体質改善プログラム

  新活法整体

「LIVING ROOM ＆CAFE」 

プロジェクトとして

しあわせな笑顔と豊かな未来への

活動しているこさりんです。

元ホテルマンから方向転換で「セルフケア」

の大切さを伝える仕事や

誰でも使える集客ツール活用講座してます

先日シェアハウスプロジェクト

「LIVING ROOM&CAFE」

のプロジェクトリーダーに就任しました

近頃まわりの人が驚く程運が良くて

愛と感謝に溢れる日々を過ごしているのを見て

「何が変わったの？」と

👀じっと観察しておりました。

まわりの人の運気上昇が半端ない！

そして私は

ようやく共通点に気がつきました

それが！「新活法整体」でした。

新活法整体は一言で説明できない深いもので

日本古来の古武術「活法」をベースにした

心と体の体質改善プログラムです

ドラマや映画より面白いこと、奇跡みたいなこと

次々と起こり始めています。

それもみなこの「新活法整体」の奥田先生が

関わってらっしゃること。

が非常に興味深い。

※活法についての記事はコチラ↓

https://indeep.lapidem.co.jp/interview/ryotarou_okuta/

この度、奥田先生施術について解説してもらえる

セミナーが開催されることになりました

「エネルギー循環」理論で人生とビジネスを

楽しく好転させる専門家である

水野うささんが

自ら施術で体感したことが多くの人の役に立つ

皆様に知っていただきたい！

と立ち上げたセミナーです。

セミナー予告動画↓

【予告編】新活法整体セミナー（2022年7月17日）

私は直感で参加！することに決めました。

だって、仲間の運気急上昇のなぞを

解き明かしたい。というかわたしも

波にのって変化していきたいです。

セミナー参加決めたら、

奥田先生の治療の予約すんなり取れました。

（名古屋は毎回キャンセル待ちだそうで・・）

大人気

新活法整体セミナーの詳細はこちら

◆新活法整体セミナー

日時：7月17日（日）13:30 - 16:30

参加費：5,000円（税込）

＊オンライン開催

＊後日アーカイブ配信あり

参加お申込は↓

【オンライン参加】7/17「新活法整体セミナー入門編」申込みフォーム　

３年連続知多半島ウルトラ遠足ランを完走しました！！

今日は、４月28日（土）あっという間に１週間過ぎてしまいました。
先週日曜日は無事に三年連続４０ＫＭマラソン完走を達成しました！！！


「おめでとうございます！！自分」

マラソンの５日前から扁桃腺がやられてしまい声はでない！
さらに前日は咳がでて呼吸が苦しくなってしまい・・・もう正直、どうしよう？？
もう、やめようかな？悩んでいました。
さらに、そんな私の弱気な心にを試すかのように『朝から雨』
会場に着くころには益々天候はくずれて暴風警報さえ発令される
という状態です。

カッパを持ってなかった私は、「カッパがコンビニで買えなかったらやめよ！」
と思ってたら、親切な大会主催者がカッパを無料でくれました。（がっくり）

こんな台風みたいな天候だから「大会は中止かな？」と期待していたら・・・

主催社が「こんな天気ですが、皆さんの熱い想いを東北の被災地に届くように
頑張って走ってゴールしてください！！健闘を祈ります！！」と
これまた無責任な開会宣言をなされた。

辞める理由ばかりを頭にめぐらしていた私は、とどめを刺された！！
とにかく、辞める為の外的理由は何一つ残されなかったのだ～。
あとは、自分次第。自分の心が決めること。

「しゃーないな、試されてるなら、挑戦するぜよ！」
と大人しくスタートにつきました。（Σ＼(￣ｰ￣;)龍馬かおまえはっ！！）

ま、そんなこんな走るまでの心の葛藤がありましたが、
走り出したら、あとはゴールを目指すだけ！いつもは美しい
知多の青い海は、灰色の不気味な色をしていました。
その上風は荒れ狂い、横殴りの雨が顔や全身に降りつけるので
びっしょびしょ～、おまけにカッパの中は汗でびしょびしょ～、
もう、走り続けないと寒さで身体が硬直して死んで
しまいそうです。
体力ではなく、ただの根性で走り続けました。


そして、とにかく無事完走しました。
応援してくださった。友人家族に感謝です。ありがとう！
こんな歳になっても、４０ＫＭ完走できる丈夫な身体に生んで
くれた母親に感謝です。そして走っている間、いつもメールで
応援メッセージを送ってくれた、我が娘あいらに感謝です。

「ありがとう！！皆様のお陰です。」


今回は、本当に練習不足でした。４月に入って練習しましたが
こんな付け焼場で体力がすぐもどる年齢ではない事を
思い知らされました（笑）

（体力をもどしす）
１日（日）１０ＫＭ　⇒１０ＫＭ
２日（月）５ＫＭ　⇒５ＫＭ
３日（火）１０ＫＭ　⇒１０ＫＭ
４日（水）５ＫＭ　⇒５ＫＭ
５日（木）５ＫＭ　⇒５ＫＭ
６日（金）１０ＫＭ　⇒Ｘ
７日（土）２０ＫＭ　⇒１７ＫＭ

（４０ＫＭの感覚をとりもどす）
８日（日）５ＫＭ　⇒１８ＫＭ
９日（月）５ＫＭ　⇒５ＫＭ
10日（火）１０ＫＭ　⇒１０ＫＭ
11日（水）５ＫＭ　⇒５ＫＭ
12日（木）５ＫＭ　⇒Ｘ
13日（金）１０ＫＭ　⇒５ＫＭ
14日（土）２０ＫＭ　⇒２０ＫＭ

（本番前の休息Week)
15日（日）１０ＫＭ　⇒１０ＫＭ
16日（月）５ＫＭ　⇒５ＫＭ
17日（火）１５ＫＭ　⇒Ｘ
18日（水）５ＫＭ　⇒Ｘ
20日（木）５ＫＭ　⇒５ＫＭ
21日（金）５ＫＭ　⇒５ＫＭ

22日（土）本番！４０ＫＭ

走り終わった後２，３日は「私ってすごい！すごい！」と思ってましたが、
世間一般でいうと、これって全然すごくないんですね。

友人の友人に（全く面識ない方ですが・・・）
波多野明翠先生（書道家、ニューヨークでも個展を開いたことがあるSUMI AIRTIST）
という方がいらして、この方は５月１７日から走って日本一周をする旅に
でかけるそうです。その名も『日本一周「絆」一筆書きプロジェクト』
全走行距離なんと８０００㌔・・・・すごい！！

皆で一緒に明翠先生を応援しましょう！！（イイね押してね）
https://www.facebook.com/hitofudekizuna


そのまた別の親しい友人の友人、（つまり私の知らない方）
つい最近サハラ砂漠２５０ＫＭマラソンを完走していらしたスゴイ方がいらっしゃいます。
フルマラソンには１０ＫＧリュックサックを背負って出場されて鍛えたそうです。
来月、その方のサハラ砂漠マラソン完走祝賀会に参加する機会をいただきました
今から、お会いできるのがすっごく楽しみです。

今の自分に満足することなく、日々鍛錬を続けねば！と心を改める今日この頃でございます。

来年はきっとウルトラマラソン１００ＫＭチャレンジするぞ！

石の上にも三年の2012年も走ります！！

２０１２年４月に突入しました。
あっという間に落としの4分の１（２５％）は終了してしまいました。
昨年の年末に来年は（来年こそは！）と誓いをたてて紙に書き出したのは
遠い昔のことのように思えます。

なんだっかけ？（もう・・・・忘れてる～＼(◎o◎)／！）
と、手帳を引っ張り出して年始の誓いをみてみると。
あるある、なんと33カ条も書き出している。

その中に、緊急に対応が必要な目標を発見！

「誕生日マラソン３年連続完走！」

それって、もう今月のことだよね。

取り急ぎ、2年連続出場している「知多半島ウルトラ遠足」
に申し込みました。　申込を終えたのは、昨晩２３：５５。締め切り５分前でギリギリセーフです。

あとは、鈍った身体を鍛えて22日の本番へＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！

☆今週からの練習プログラムは、こんな感じかな～　

（体力をもどしす）
１日（日）１０ＫＭ
２日（月）５ＫＭ
３日（火）１０ＫＭ
４日（水）５ＫＭ
５日（木）５ＫＭ
６日（金）１０ＫＭ
７日（土）２０ＫＭ

（４０ＫＭの感覚をとりもどす）
８日（日）５ＫＭ
９日（月）５ＫＭ
10日（火）１０ＫＭ
11日（水）５ＫＭ
12日（木）５ＫＭ
13日（金）１０ＫＭ
14日（土）２０ＫＭ

（本番前の休息Week)
15日（日）１０ＫＭ
16日（月）５ＫＭ
17日（火）１５ＫＭ
18日（水）５ＫＭ
20日（木）５ＫＭ
21日（金）５ＫＭ
22日（土）本番！４０ＫＭ


こうなったら、10年連続出場をめざしてがんばっちゃおうかな？
そうなると、２０１９年まで走り続けないとね。

もう、若くないから、色々とりそろえないとね。
１）テーピング用テープ（肉離れ防止）
２）筋肉痛用のクリーム（走る前に塗っておくと、筋肉痛を和らげる効果あり）
３）腕用サポーター（両腕の疲労をやわらげる効果）
４）携帯ドリンクボトル
５）ランニング用キャップ
できれば、気分を上げるために今年はちょっとかわいいランニングウェアで
走ってみたいなぁ・・・やっぱり見かけも大事だよね。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

「石の上にも３年目のマラソンへの挑戦」これができたら、２０１９年までいけそうです。
２０１２年４月２２日（土）が今年初の４０ＫＭマラソンの本番日です。
今日から本番に向かってスタートしちゃいましたよ。がんばっちゃいます♪♪

（ちなみに誕生日は、その３日後なのです）
何歳って？この年齢になると、見た目が勝負です（笑）。
勝負ってほどの見た目じゃないし・・・＼(◎o◎)／！とほほ。

夏の夜空に瞬くほしのおはなしはいかが？

星座の歴史　by Liana Alinkさん

暑くてねむれない長い夜。
こんなおはなしをききながら、☆を眺めてみるのもいいね。