”自分の感情がわかりません。〜怒りと感情の関係〜” | けいのブログ

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リウマチを薬を使わないで治そうとしてます。気功、ヒーリングは体調改善にいい感じです。
子育て、夫婦、仲間、いろんな関係から自分の心クセに寄り添う日々。
ふと浮かんだ言葉をブログに綴ります、
よろしくお願いいたします

途中で中断したままになってる気持ち

あの時、感じた悔しさ、苛立ち、腹立たしさ

『イヤだよ!悲しいよ!悔しいよ!』って


感じたのに、感じなかったように偽ってヘラヘラ

やせ我慢、ごまかし、笑顔強制、拷問させる自分


中途半端になった状態で放置しっぱなしだから

いつまでも自分の中でモヤンと燻っている


見たらキズが疼くからそっぽを向いたままにして

更に放置に放置を続けるから自分の気持ちがモヤる


『ねぇ私!ちゃんと観てよ!感じてよ!』

もう一度、今の自分がそれを許容できる状態なら

違う観点から自分を冷静に受け止められて

未消化なままの気持ちを昇華させられる