私が思うメンヘラってさ、
特に女性の立場からの一意見なんだけど
ヒステリックに物言いしたり、叫んだり、ふくれたり
不安定な気分屋状態の人を指すと思うんだ
んで。これって。誰のこと？っていちばん最初に
『あ、うちの母親だわ。。』と浮かぶんだよね
ついでに、ヨユウない状態の自分も同じで。
ヨユウない状態って。人間の抑圧したものが
吹き出してくるんだよ。。
メンヘラ。って。もともと生まれつきじゃない
メンヘラ。になるような不安たっぷり感じて生きて
しっかり安定したココロの土台がないまま、
プーラプラのフラジャイルがデフォルトの人間に
なってしまっただけなんだろーなと思う
(あ。カタカナ多い。。)
その背景には、やっぱり不安がいっぱいで
気分屋さんの環境に育ってしまった親に育てられ
連鎖的に、安定しているココロを知らない
常にサバイバーの自衛の中で生きてきたような
性別関係なく幼いうちからの戦士だったと思うんだ
自分を守ることに必死な時って、手にも足にも全部
他人への配慮するヨユウなんて生まれない
そりゃ。目の前でわけのわからない喚き始めたら
クレージーなやつ！とレッテル貼りたくなるけど
根底には、自分では抗えなかったカナシミ抱えている
どう扱っていいのかわからないから喚いて叫んで
『ねぇ！助けてよ！何とかしてよ！』って
ココロの声が叫んでいるように聞こえる
『ねぇ！気がきかないわね！もっと構って！』と、
ココロの声と違い拗ねた表現をして
素直に言えずに理解されず、助けを乞えない
慢性的自衛で攻撃から身を守ることに必死だから
脳がバーンして疲弊しているんだ
世界＝敵が多い。こわい。前提に感じるんだよ
世界＝他人基準。⇒自分基準にするんだよ
『人様の為に、よりまず自分建て直し』
ココロのヨユウ。それを自衛しなくてもいい自分を
つくってあげるんだよ、自分で。
他人にべったり依存すれば、ますます自分が保てない
現実に発する言葉は真反対で強がり言うから
わかってもらえずに、人が離れてしまうんだ
そんな不器用にしか生きられなかった自分を
塗り替えて、笑っていけばいい