好ましくない今があるのは
うつか、うたないかに関わらず
いつまでも意識がそこに
いくようにせんのーされていることに
気づいていこう
どんな選択をしても
その話題を取り上げているあいだは
それはあり続けてしまうのなら
それは、望まないことに繋がる
囚われていることに
気づいていこう
そして大丈夫なんだ、と
考える時間を
そんな話題でいっぱいにしているから
終わらないのでは
つまり、どのみちその話題を取り上げることで
あたまのなかをコントロールして
思考停止されていることに
気づいていくこと
肯定否定同じこと
これからのたっぷりある
黄金の時間に
意識的にイメージしていこう