こんな時は暖かい家でのんび～り・・・。
確かに、それが一番楽。
ＴＶ観たりＤＶＤ観たりゲームしたりパソコンでネットサーフィンしたり・・・と自宅でも楽しめるコンテンツ満載です。
それが悪い事だとは言いません。
私も自宅でのんびりするの好きですから。
でもです。
ゲームですら、いきなり強くはなれません。
（ＲＰＧとか結構地道な下積み＝モンスターを倒してレベル上げないと）
ましてやゲームなので、いくらゲームの中で主人公を強くしてもリアルの世界では強くなるどころか運動能力は衰え体重も増えてしまってませんか？
ゲームも悪くないですが、やはりリアルでも体を動かしましょう！！
運動は離れてしまうと億劫になってしまうもの。
逆に習慣にしてしまえば、どんどん楽しくなります。
スポーツといっても色々ありますが。。。
手軽でお金もかからないのがウォーキングやジョギング。
ただこれ、さすがに寒い冬に外に出るだけで、ちょっとガッツが要りますよね。
おまけに外でするスポーツは天気に左右されます。
さすがに雨の中走るツワモノも少ないでしょう。
流行りのフットサルなどは屋内で出来ますが、チームスポーツなので自分１人で手軽にするというのは、ちょっと難しい。
（他のチームに乱入などというのもあるようですが）
もちろんウィンタースポーツもあります。
これは楽しい！
ただ・・・雪山に行く装備が必要（車、雪装備）だし道具が要ります。
（スキー板やボードなど）
今から全部揃えるとなると、かなりの投資が必要です。
そこでオススメなのが当店で出来るトランポリン、スラックライン、ボルダリングです。
どれも１人でもグループでもカップルでも家族でもＯＫ！
当然屋内なので天気に関係なく、いつもベストコンディション！！
空調も完備してますから、寒すぎたり暑すぎたりというのもありません。
（フットサル場はエアコンないところが多いです）
さらに道具もほぼ不要！！
必要なのは、靴下、動きやすい服装（ファスナーなどがついてないもの）、タオルくらいでＯＫです！！
寒い冬は運動しないので汗をかきにくい季節。
代謝が悪くなる上に食べ過ぎなどで体重も増加しがちです。
冬場は当店も空いてますのでスポーツを始めるなら今ですよ！！
（春になると、お客さんが増えますので）
何か新しい事始めたい・・・・と思ってる方。
いつでもウェルカムです！！