こんにちは
全12回連載のダイエット日記 お読みいただいた方からのご質問
「ダイエット中に意識した色は？」
食欲を上げる効果のあるオレンジは避けていたと思います。
幸い私の服やインテリアにオレンジ色はないので良かったです。
オレンジの反対色の青色がダイエットに良いと本に書いてたりしますね。
ウルトラマリンブルーのサングラスが販売されていたのを昔ネットで見たことがあります。
ダイエット中は
特定の色を取り入れたり避けたというよりは購買欲を刺激する色があふれている場所に行かないようにしました。
それはどこかというと
コンビニエンスストアー
スィーツだけでなく、お弁当もパスタも美味しく見える配色と盛り付けがされていて
定期的に新商品が陳列されるし、、、
というわけで、ダイエット中は絶対に避けるべき場所ですよ