昨日は昼でも気温が低く、北風が強かったので、
外出中は体力を奪われ、ピンチでした。

寒さで体力が奪われると、免疫力が低下し、
風邪やインフルエンザから防御できない。

夜は喉に違和感。

帰宅後の手洗い、うがいはもちろん、
お風呂では、汗が出るくらいまで入って、
のぼせない程度に、血液を温め、
すぐに布団に。

マスクをしたまま寝た。

おかげで、喉が痛くなることはなかったけど、
違和感は残ったまま。

加湿器付のプラズマクラスター 欲しい。

BigAmericaのブロードウェイバーガーが発売されたので、マクドナルドへ。
一緒に買ったホットコーヒーのパッケージが新しくなってました。

プレミアムローストコーヒーがリニューアルされたらしい。
「豆の焙煎法をフレンチローストに変え、コクと香りを際立たせた」らしい。

けれども、何が変わったのか、私の舌にはわからなかった・・・



ブロードウェイバーガーは、
うーん・・・、なんか普通だった。

花粉症の季節ですが、今年は「セシウム花粉」が話題となっています。

花粉症の方だけではなく、東日本では、すべての人に影響があります。
特に小さいお子さんをお持ちの親御さんや妊婦の方は、心配なニュースです。

セシウムイオン吸着率90%以上のマスクがあるらしいです。

ダイワボウノイ プルシアンガード3Dマスク

30枚で5千円。ちょっと高めですね。