11月に入りました。
さすがに寒くなってきましたね～(^▽^;)
最近、お肌の調子はいかがですか？
毎朝、鏡を見てると何となくわかると思うのですが、、
小さな吹き出ものが顔中にできてたり、
芯のあるニキビが口のまわりにできたり、
何だか全体的にくすんでたるんでる感じがしたり
、、
してませんか？
聞くと
最近飲み会が多くて〜、
食べ過ぎ？で胃の調子が〜
と言う方がほとんどです。
そうかと思うと体調を崩して１日絶食、2〜3日粗食で過ごした後にお会いしたら、すごく艶
のあるスッキリした肌になってたり、、
総じて心身ともに元気な方は肌艶が違う❗️
そして脾胃の調子と肌の調子はリンクしている❗️
と、改めて感じる今日この頃です。
つまり、
毎朝自分の肌の艶感や、キメ細やかさ、くすみ、たるみ等、全体のオーラを
よーく観察する事で
自分の身体の中の状態がわかるんです。
見た目は意外にあなどれません（笑）
もちろん体感もあるでしょう。
でも気にならないくらいの少しの無理
（食べ過ぎ、飲み過ぎ、ストレス、冷え等）が肌に出てきます。
そこで気がついて対処できれば、治りも早いですよね(^-^)
もちろん鍼灸でお手伝いもできますので、なかなか治らない吹き出物など、ご相談ください。
乾燥がそろそろ気になる季節、今夜はゆっくりお肌と対話してはいかがでしょう？
この子の肌は、、⁇ (^^;;
女性に優しいはりきゅう
鍼灸院 アイル
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