お灸

今日も良いお天気ですねー

梅雨も明けましたし、外に出られる方は

紫外線と水分補給に気をつけて下さいねー。

こちらは昨夜の月

今日が満月みたいですが、昨夜の月もちょっと見惚れるくらい、素晴らしい光を放っていました。

満月から新月にむかっての時期は

デトックス、ダイエットなどに適した時期と言われています。

土用の時期にダイエットも何ですが、

温かいものを食べたり、半身浴なども効果があります。

先日お伝えしたへそ灸も

冷えが入った身体を暖めて代謝を上げたり、むくみを軽減して、結果的にスッキリに貢献します。

ついでに便秘、生理不順など、冷えが原因によって起こるお腹まわりの症状も改善

いう事なしですね

鍼灸院アイルでは必要あれば、お灸はどの施術にも使用します。

艾(もぐさ)は良い香りがして嗅覚からも癒されますよ〜

指でちねるお灸は

八分灸(もぐさが８割程燃えたところで消します)を何度か繰り返し、

じんわり温かさを感じていただきます。

へそ灸やカマヤ灸 (市販のお灸をイメージしていただければ)には

スモークレス(無煙)の艾(もぐさ)のものを使用しています。

香りも控えめになりますが、実際の効果は変わりません。

お家でお灸をしてみても、残り香が気になるな〜と言う方、

一度アイルでお灸を試してみませんか？

女性に優しいはりきゅう

鍼灸院 アイル