へそ灸

こんにちは〜♬

雨が続くと梅雨明けが待ち遠しいですね。

こちらは箕面の滝。 ほんの少し、涼をおとどけ

この時期、高い湿度のために胃腸の働きが低下しがちです。

食欲不振から今ひとつ元気がでない方、

冷房や冷たいものの摂りすぎから、

冷えがひどくなる方も増えてくる時期です。

内臓の冷えは夏バテやさまざまな不調の原因にもなりますので、

できればお腹は冷やさないよう日頃から養生しましょう。

例えば

薬味をたっぷり入れてみたり

寝る時だけでも腹巻きをしてみたり、

電車の冷房に対して首をまもるだけでも違ってきます。

鍼灸院アイルでは、オプションでへそ灸も行っておりますので、

全身調整と合わせて日頃の体調管理にお役立て下さいね

女性に優しいはりきゅう

鍼灸院 アイル