１２日目

朝 スウィーティー 生姜湯

昼 健康ステーキ

夜 いか半分 茄子 ポテトサラダ一口 ミートボール５

運動

コアリズム４０分

半身浴３０分

レッグマジック１分×３

なぜか体重減ってた

なぜ？本間謎

明日は確実に体重増えとるな

１１日目

朝 スウィーティー 生姜湯

昼 ハンバーガー ポテト半分 ナゲット２ コーラＳ

夜 野菜豆乳 茄子

間食 チョコ２ クッキー２

アイス レモンティー

運動

コアリズム４０分

半身浴３０分

レッグマジック１分×３

最近甘い物がやめれない

あっー本間デブ

間食やばすぎる

１０日目

朝 スウィーティー 生姜湯

昼 タラコスパ 茄子３

夜 まかない

間食

クッキー２ お菓子２ 甘栗 チロルチョコ２

運動

コアリズム４０分

岩盤浴１時間１５分ぐらい？

腹筋５０回

間食やっちまったー

本間デブ