いつもの日常が戻ってきました
ゴールデンウィーク中は
オチビーズ外食等続いていて
さぞかし栄養不足
な事でしょう
w
wなので今日は時短ながら
わかりやすく言えば
野菜炒めw◎イカ
◎小松菜
◎キャベツ
◎エリンギ
炒めてポン酢マヨ
それと
鶏皮を油を落としながら
焼いて焼いて
豆腐サラダに乗せました
ドレッシングの代わりに
すだちおろし入り麺つゆ
まだまだ野菜足りないけど。。
今日の晩御飯でした
わかりやすく言えば
野菜炒めwわかりやすく言えば
野菜炒めwわかりやすく言えば
野菜炒めw