-ハム-を使おう

ハムを使って

お弁当用おかずと

作り置きおかず

アスパラをチーズとハムで

まきまきジュージュー

こちらは半額になっていた

タラコを使って

ジャガイモと新タマネギの

タラコ和え？？w

細長く切ったジャガイモの

お水にさらします

そのあとラップに包んで

１分ほどチン

ハムと新タマをマーガリンで

まず炒めます

ジャガイモ投入して

塩少々と塩胡椒⭐︎

しんなり火が通ったら

皮を外したタラコと

マヨネーズを少々

１分くらい炒めて完成

手作り明太子パスタと

一緒の材料

炭水化物は控えているので

久しぶりで美味しかったー