最近 お仕事におわれ
ボディメンテナンス サボりまくり(/--)/ あちゃ
昨夜 久々に
鏡チエック
ヤバい バストトップが落ちてきてる気がする~
(゚ε゚;)焦る
お顔は気にしても
体って毎日チエックしないから
ある程度
意識的に運動やマッサージや下着などで整えないと
気づいたらタリラーン鼻から牛乳、、、
( ̄人 ̄)になっちゃう
今日から
ふただび
バストアップしよっ!!
まずは土台
大胸筋を鍛える運動
写メのように
首をしっかり伸ばします
この状態のまま
口を 【イ】
の形にして10回
次に 【ウ】
の形にして10回
首の横筋が引っ張られているハズです
ココがしっかり動いてるのを意識してやってね!
(o^-')b
この運動はどこでもできるので 毎日二回やりましょう
大胸筋が引っ張られてバストアップします
しかも顔筋も動かすのでたるみや二重顎予防にも
そして
夜 お風呂後に 行うバストマッサージ
グラマラスカーヴィ
このバストクリームは 2ヶ月連続使用するとボルフィリンが
『脂肪細胞を増やす働き』たっぷり配合されてるので
ふっくら ぷりん
バストに張り
小さめバストはふっくら(^^)v
まだまだ
シャロンちゃん
バストの下がった
スタイルになりたくない
何もしなくては年齢とともに下垂しちゃいます
ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ
折角 可愛らしいお洋服着ても バストの位置が下がってたら… 微妙
ブラでごまかす
バストにならないようシャロンも今夜から
バストマッサージ頑張ります
(⌒0⌒)/~~
あのおっぱい美魔女 ☆モデル 原志保さん
とってもキレイな
バストしてるのも
この
グラマラスカーヴィでバストマッサージを
サボってないからって
お顔に毎日化粧水するようにバストにも毎日しなきゃダメ
って
言ってましたよ
シャロンのサロンも 原志保さんのサロン
『ローズメゾン』 ロゴ入
グラマラスカーヴィ販売店です
シャロンのサロンではバストクリームお買い上げの方に
バストアップ
マッサージレシピや大胸筋トレのやり方レシピを無料でプレゼント中
通販もしてますので メッセージでもどうぞ
ボディメンテナンス サボりまくり(/--)/ あちゃ
昨夜 久々に
鏡チエック
ヤバい バストトップが落ちてきてる気がする~
(゚ε゚;)焦る
お顔は気にしても
体って毎日チエックしないから
ある程度
意識的に運動やマッサージや下着などで整えないと
気づいたらタリラーン鼻から牛乳、、、
( ̄人 ̄)になっちゃう
今日から
ふただび
バストアップしよっ!!
まずは土台
大胸筋を鍛える運動
写メのように
首をしっかり伸ばします
この状態のまま
口を 【イ】
の形にして10回
次に 【ウ】
の形にして10回
首の横筋が引っ張られているハズです
ココがしっかり動いてるのを意識してやってね!
(o^-')b
この運動はどこでもできるので 毎日二回やりましょう
大胸筋が引っ張られてバストアップします
しかも顔筋も動かすのでたるみや二重顎予防にも
そして
夜 お風呂後に 行うバストマッサージ
グラマラスカーヴィ
このバストクリームは 2ヶ月連続使用するとボルフィリンが
『脂肪細胞を増やす働き』たっぷり配合されてるので
ふっくら ぷりん
バストに張り
小さめバストはふっくら(^^)v
まだまだ
シャロンちゃん
バストの下がった
スタイルになりたくない
何もしなくては年齢とともに下垂しちゃいます
ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ
折角 可愛らしいお洋服着ても バストの位置が下がってたら… 微妙
ブラでごまかす
バストにならないようシャロンも今夜から
バストマッサージ頑張ります
(⌒0⌒)/~~
あのおっぱい美魔女 ☆モデル 原志保さん
とってもキレイな
バストしてるのも
この
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サボってないからって
お顔に毎日化粧水するようにバストにも毎日しなきゃダメ
って
言ってましたよ
シャロンのサロンも 原志保さんのサロン
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バストアップ
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