テレビでやってました
見た方いますよね♪
ダイエットでよく
にする
「朝食抜くと太る」
やっぱ本当だって
マウス実験で証明
朝抜きマウスと朝食べマウスでは
明らかに朝抜きマウスが太っちょネズミさんだった
→
そしてやはり
夜ご飯は遅く食べれば食べるほど脂肪になる
と
一番理想は朝6時か7時昼は12時夜は 6時がいい
しかも食事量は
朝5、昼は4夜は1の
比率
無理 無理～無理ー！
夜１って何やねん
でも実験した博士張本人は３ヶ月で－1０キロだって～
あ～ん やはり楽なし ダイエットの世界ですね～
朝は食べろと言われれば食べるよ～
喜んで(笑)
でもね～
あっそうそう夜型の人でも 同じなんだって!!
ちょっと踏まえて
今のダイエットに加えましょう
今日は朝食べたよ～私
これは食べたのは懸賞旅行の時
見た方いますよね♪
ダイエットでよく
にする 「朝食抜くと太る」
やっぱ本当だって
マウス実験で証明
朝抜きマウスと朝食べマウスでは
明らかに朝抜きマウスが太っちょネズミさんだった
→そしてやはり
夜ご飯は遅く食べれば食べるほど脂肪になる
と一番理想は朝6時か7時昼は12時夜は 6時がいい
しかも食事量は
朝5、昼は4夜は1の
比率
無理 無理～無理ー！
夜１って何やねん
でも実験した博士張本人は３ヶ月で－1０キロだって～
あ～ん やはり楽なし ダイエットの世界ですね～
朝は食べろと言われれば食べるよ～
喜んで(笑)
でもね～
あっそうそう夜型の人でも 同じなんだって!!
ちょっと踏まえて
今のダイエットに加えましょう
今日は朝食べたよ～私
これは食べたのは懸賞旅行の時