こんなん買っちゃいましたよ~

お風呂でエクササイズ

とはいえメチャ簡単

入浴グッズ
湯船に浸かりながら
腰をゆらゆらすると
腹筋に結構効きますよ(~o~)
湯船の中で歯磨きしてる間に
ゆらゆらξζξ~
そして脚にふくらはぎ太ももに このグッズ

コロコロがクルクル回ってボツボツが脂肪を砕く!?
砕いてまでくれかいか(`∀´)
でも太ももの裏はやりやすいからセルライトにイイ感じ



手前のはウエストラインとかにも
高級リファの安い版!?
ほら、スッキリしてるでしょ


リンパも流れていい感じ\(^^)/
皆も探してみてね♪
明日から彦根城~神戸~姫路城~京都~ へ
前世をたどる旅に行ってきます


楽しみ