皆さん、こんにちは
…はい
今現在、腰痛に苦しんで寝たきりです
何故こんなに痛いのか…
もう動けない
笑っちゃうくらい痛い
普段から…というか、若い頃から腰痛持ちで
姿勢が悪いのもあるし
仕事柄屈む時も多い
学生時代の無理な姿勢でのタッチアップ練習のせいで
「半ヘルニア」
と言われてから10数年…
度々腰痛はありましたが
腰痛いなぁ、くらいだったのですが…
しかしまぁ、こんなに痛いのは初めてです
特に何かした訳でもないのですが
腰に力が入らない〜
動くと激痛で動けない〜
立てない〜
今日が休みでよかった…
幸い旦那様も休みで家にいてくれるので
身の回りの事はやってもらえます
もはや介護
ごめんよ…と思いつつ
今日は無理です
動けません
何とか洗濯機は回したけれど
干すのはほとんどやってもらって
ごはんやら飲み物やら
とりあえず全部持ってきてもらってます
笑
笑ぎっくりって辛すぎる…
皆さんも腰にはお気をつけくださいね
運動不足と筋力不足を痛感しました…