ダイエット２日目☆

８月２０日（月）・・・ダイエット２日目




体重￣４７．３キロ




【朝】
シリアル（朝はほとんどこれ）

【昼】
お母さんの手作りお弁当

【夜】
マツタケと筑前煮



【運動】
・腹筋３０回

・腰ひねり３０回

・後ろで腕ぱたぱた３０回

・横あしぱたぱた３０回





何か、０．９キロ減ってた！

昨日は食べ過ぎたんかな！(´Д｀；)

でもまだまだ体重はやばい…。


うちのダイエット生活は

まだまだ続くのです。

デート☆

土日は彼とお泊まりデートしてきました(^ε^)♪



私の彼氏は、３つ上の同じ部署の先輩です。

付き合って、もうすぐ２ヶ月になります☆

山あり、谷ありでお付き合いすることになって

今ほんまに幸せです。


また、彼との出会い（出会いは会社やな。笑）とか

付き合うまでの過程を書けたらいいな(*^o^*)




さっきの記事にも書いたんやけど、

金曜日に微妙なままバイバイしちゃって…。

その後も電話とかしててんけど、かなり微妙な雰囲気(ﾉ_-｡)


彼の家の最寄りの駅まで迎えに来てもらって、

家に着くまでほとんど無言。

いつも優しい彼が、怒ってた。


謝って、許してもらったんやけど

うちが全然納得いかず…。

「別れたい？？」って聞いて号泣。笑


彼はかなりびっくりしてた。

でもぎゅーってしてくれて、

「そんなわけないやん。そんなん次言ったら怒るで」

って言ってくれた(ﾉω･､)



こんなこと言ってくれる彼氏、大事にしないとね。




仲直りしてから、家でまったりテレビ見たりして

近くのイタリアンレストラン行ったよ。

彼はいつもお洒落なレストランに連れて行ってくれるねん♪


いつもごちそうさま



帰りにコンビニよって、

お酒を買って帰宅(〃∇〃)


本当にあった怖い話見ながら、

お酒飲んだよー！

ほんま怖すぎて、何回叫んだか。笑


うち的には剛力さんのが一番怖かったな( p_q)




適当におやすみなさいしてから、

日曜日はいつものところでランチ＃





彼の家の近くのところだよ(￣ー￣)

ヘルシーで美味しいから、

毎週行ってる気がする。笑


んでから、難波行って卓球したり

カフェでお茶したり、

ウィンドウショッピングしたり

バッティングセンター行ったり。


体動かしてかなり気持ちよかった(ノ^^)八(^^ )ノ

彼が最後にゲーセンで、

ウサビッチの可愛い箱とってくれたよ♪



やっぱり大好きだ笑



明日から仕事…。

でも、彼も一緒やから頑張れる。


みんなも頑張ろうねヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

ダイエット宣言!!

いきなりやけど、

ダイエットします！！




今日久しぶりに体重計に乗ったら、

48.2キロとか、、

恐ろしい数字を見てしまった(ﾉω･､)




あーこんなんじゃダメだ。

女子力なさすぎる・°・(ノД｀)・°・




ブログで宣言すれば、きっと！

ダイエット続く！はず！笑



とりあえず、彼との旅行までに２キロ痩せるぞ！！






レコーディング

【朝】なし

【昼】ヘルシーランチ（彼が半分食べてくれた）

【間食】ミルクティー、ケーキ（ケーキは彼と半分こ）

【夜】おくら納豆、マグロステーキ、なすの味噌漬け、サラダ



運動

【腹筋】３０回

【足ぱたぱた】３０回ずつ

【半身浴】１５分

【レッグマジック】１分×２







ちょっとずつ頑張るもん。

頑張れ自分。

あっちゃんが好き。

金曜日は大好きなあっちゃんの

最後のＭステ(´・ω・`)


会社の近くにある彼の家で２人で見ました♪



やっぱり可愛い。

何をしても可愛い。

全部が大好き。


うちはいつまでもあっちゃん推しです(/ω＼)


卒業しても、絶対ずっと応援する。



とか書いてしまう日曜日の夜。






あっちゃんのＭステ見終わった後は、

彼と会社の先輩と３人でご飯に行きました☆

めっちゃおいしくて感動した(〃∇〃)


最後は彼と喧嘩っぽくなってしまい、

そのままバイバイしちゃったよ…。


彼は優しいから、どうしても甘えてしまうなあ…。

甲子園♪

こんばんは。



短い休日が終わっちゃった(ﾉω･､)

でも土日ともかなり充実してた！


ちょっとずつ更新していこう(^O^)




土曜日は朝から会社の同期と甲子園へ★

久しぶりの甲子園はテンション上がったﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ



春に母校の応援に行ったぶりやったなあ。

その試合は負けちゃったけど、甲子園に行けたことがすごいなーって思う。


あ、話それてもた。



大阪の桐蔭高校の試合見てきました（‐＾▽＾‐）






やっぱり強いなあ。

ホームランが３つも出てて、

ちょっとびっくりした(・・；)



ただ、熊本の応援がすごくて感動…。

あんなに応援されたら、

みんな勇気もらえるやろなーとか

喋りながら観戦してました。





やっぱりスポーツって素敵！！

もっともっと観戦したい！！





ほな、また更新しまーす

はじめまして♪

はじめましてo(^▽^)o



関西に住む23歳ＯＬのあいです。

ブログを書いてみたいなーって思ってて、

今日決心してアメブロに登録してみた！

これから毎日のこととか、何でもマイペースに書いていきたいと思ってます(・ω・)/


私は非常にめんどくさがりなんで、

更新は毎日出来ないと思います＞＜；

でも、社会人になって人との繋がりが大事やって気付いたので

このブログを通して色々勉強していきたいと思っているので

よろしくお願いします★







今は大好きなカルピスを飲みながら、

部屋でブログを書いています♪





明日から仕事やでー。。

でも明日一日頑張れば、また休日やヾ(＠°▽°＠)ﾉ


『毎日成長』

大好きな先生からもらったメールにあった言葉。

このメールを仕事前に見て、

「よし!今日も頑張るで！」って気合い入れてるねんo(^-^)o

そうしたら、不思議と頑張れるから。



今日のブログはここまでにしよかなあ。。

じゃあ、みなさんおやすみなさいZzz…(*´?｀*)｡o○





ほなっ

体調が…( ；∀；)

あー眠い(T_T)

ちょっと微熱気味で
体調が優れない…

でも病は気から( ；∀；)
今日はストレッチだけにして
ゆっくり寝ることにします。


体調壊してたら、
ダイエットも始まらん(´；ω；`)

何でもポジティブに考えよう☆ｗｗ

月曜日に食べたアイス＼(^o^)／

美味しかったよーん＊
当分アイスも我慢かなあ？orz


でも無理はせずに頑張るよ(*´ω｀*)
間食は100ｷﾛｶﾛﾘｰまで★

会社の人が言うてたこと真似してみる！
今日はココア30ｷﾛｶﾛﾘｰだけ(*^^*)

明日も食べ過ぎないように
頑張ろーっと。


明日体重が49.2になってますように。


おやすみなさい( ＾∀＾)


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