いきなりやけど、
ダイエットします！！
今日久しぶりに体重計に乗ったら、
48.2キロとか、、
恐ろしい数字を見てしまった(ﾉω･､)
あーこんなんじゃダメだ。
女子力なさすぎる・°・(ノД｀)・°・
ブログで宣言すれば、きっと！
ダイエット続く！はず！笑
とりあえず、彼との旅行までに２キロ痩せるぞ！！
レコーディング
【朝】なし
【昼】ヘルシーランチ（彼が半分食べてくれた）
【間食】ミルクティー、ケーキ（ケーキは彼と半分こ）
【夜】おくら納豆、マグロステーキ、なすの味噌漬け、サラダ
運動
【腹筋】３０回
【足ぱたぱた】３０回ずつ
【半身浴】１５分
【レッグマジック】１分×２
ちょっとずつ頑張るもん。
頑張れ自分。