• やはり手腕固定住

• 何と言っても自分でカッコいいと思う卓球をする

• 新しいサービス二つ

• フォア打ちの前にバックハンドグリップを決める

• バックハンドはグリップから

• 動作小、待つ、重心低、手首固定

• バックハンド　肩を入れる動き

• ツッツキのバックハンドドライブ　完成形

• やっぱり侧拧　8の字のイメージ

• サービスは肩で打つ

• グリップは三指外し

• チキータはボールの完全外側を切る

• ツッツキ　側面を切る

• フォアハンドも引き付ける

• サーブレシーブの構える位置

• 切れたツッツキ　ショートカット

• フォア順回転サーブ　三球目

• サーブからバックハンドドライブの練習

• やはりノーマルグリップ

• ドライブをもっと前で打つ

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