母親学級！

本日、母親学級に行ってきました。

出産予定日が同じくらいのママさんたちと一緒に、

栄養について、

おっぱいマッサージについて、

ソフロロジー式分娩について、

などお勉強してまいりました



その中で特に気になったのは、

ソフロロジー式分娩のDVDでした。



要約すると、、

・陣痛はママも辛いけど、赤ちゃんは全身痛くてもっと辛い

・陣痛のとき赤ちゃんに酸素をあげられるのはママだけ

・陣痛の痛みをポジティブに捉えられる「母性愛ホルモン」スイッチを作る

・いつもお腹の中の赤ちゃんに話しかけて出産は共同作業だと意識する



など。

出産に対して、意識がかなり変わりました。

未知の世界なので恐怖心がありましたが、

一人ではなく赤ちゃんと二人で出産に臨むのだ、と

強く感じることが出来ました。

このタイミングで参加出来て良かったです



最近はすぐうるうるしてしまうわたしですが、

今日も様々な方の分娩シーンに何度もうるうる。。

お一人おひとり出産ヒストリーは異なり、

その全てが貴重なのだな、と感じました。




わたしも赤ちゃんとの共同作業を楽しむぞーー

だから今はたくさん話しかけて、親睦を深めます！

パパにもたくさん話しかけてもらおうね










いまのお腹です。

すこーーしふっくらしてきたかな？

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