1ヶ月に1回の精神科受診日。1ヶ月毎の診察になって約半年。
前回受診時には、とても調子がよく外出も家事もできていると報告できたが、
今回は、風邪気味だったことも有り、横になってる日も多かったと話す。
それでも家事は出来ていると言うと、
それは良かった順調ですねと笑顔で言われたので問題ないのだろう。
やりたいことは出来るが、やらないといけないことが出来ないと言うと、
皆さんそうやって良くなっていきますよ、と言われたが
よく考えるとそれは大抵の人がそうなのかも。ある意味健全だ。
ついでにインフルエンザの予防接種もしてもらい、また1ヶ月後の予約を取る。
ラミクタールについては、何の話しもなかったので、このままずっと飲み続けるのかもしれない。
それでも好いかと今は思う。
薬の力であろうが何であろうが、使えるものなら何でも使ってやろう。
そうやって今までも、いつも誰かに助けられてきたのだから。
いつか私も誰かの力となりたい。
今日の晩ごはん。
白葱と鶏肉ササミの柚子みそ和え
茄子と豆腐そぼろのコチジャン炒め
つるむらさきの塩昆布和え
蒸かし里芋
雑穀ごはん
今日も私の食べたいものばかり作ってみた。
父娘には、 動物タンパクとカロリーが少なくて物足りないだろうが、今日は私優先だ。
ケーキも食べることだし。
実は↑これ、1年前の記事（コチラ）と、献立以外は全く同じ文章。
でもよく見ると、白葱と鶏肉、食材が同じだ。
食べたいものって結局そんなに変わらないのかも。
蒸かしたての里芋は、ねっとりと甘くて最高でした！
塩だけ付けて食べましたが、私にとってはご馳走です。
2年前の記事を見ると、今がとても元気なのが好く分かる。
不幸ではなかったことが今では分かるよ。
44年間、生きていることに感謝。
白葱と鶏肉ササミの柚子みそ和え
茄子と豆腐そぼろのコチジャン炒め
つるむらさきの塩昆布和え
蒸かし里芋
雑穀ごはん
今日も私の食べたいものばかり作ってみた。
父娘には、 動物タンパクとカロリーが少なくて物足りないだろうが、今日は私優先だ。
ケーキも食べることだし。
実は↑これ、1年前の記事（コチラ）と、献立以外は全く同じ文章。
でもよく見ると、白葱と鶏肉、食材が同じだ。
食べたいものって結局そんなに変わらないのかも。
蒸かしたての里芋は、ねっとりと甘くて最高でした！
塩だけ付けて食べましたが、私にとってはご馳走です。
2年前の記事を見ると、今がとても元気なのが好く分かる。
不幸ではなかったことが今では分かるよ。
44年間、生きていることに感謝。
先週末は、無事に七五三の参拝に行きました。
吉野に住む義母も来てくれる事になり、少しにぎやかなお参りとなりました。
娘の「なあ、七五三は制服で行くの？」は特に深い意味はなかったようで、
金曜日の帰宅後に制服を洗濯しようとすると
「明日、乾かへんかったらあかんやん！」と慌てていました。
写真でしか見せていなかった制服姿を、おばあちゃんに見てもらって大満足の娘。
着られてる感たっぷりの入学式から、しっくり馴染んできた制服姿を見て、大きくなったねと感慨深くなりました。
近くの神社まで歩いて行くと、お宮参りの家族が2人、幸せそうに写真を撮っていました。
娘、夫、義母、私の4人で神殿内に入り、無事にご祈祷をしてもらいました。
3歳の時には半泣きだった娘も今回はしっかりと前を見つめ、頭の上でしゃんしゃん鈴を鳴らうときも神妙にしていました。
4歳の時に今のマンションに越してきたので、3歳の時とは違う氏神さまになりましたが、きっと天で引き継ぎしてくれていることでしょう。
参拝後、境内で記念撮影をしようとした時に、カメラの三脚を持ってくることを忘れたことに気づき、4人で撮ることができなかったのが残念です。
でも3歳の七五三の時にはすっかり忘れていた、娘の晴れ姿写真はしっかりと撮れました。
入学式以来に撮った制服姿の娘は、大きくたくましく成長していて、頼もしい限りです。
吉野に住む義母も来てくれる事になり、少しにぎやかなお参りとなりました。
娘の「なあ、七五三は制服で行くの？」は特に深い意味はなかったようで、
金曜日の帰宅後に制服を洗濯しようとすると
「明日、乾かへんかったらあかんやん！」と慌てていました。
写真でしか見せていなかった制服姿を、おばあちゃんに見てもらって大満足の娘。
着られてる感たっぷりの入学式から、しっくり馴染んできた制服姿を見て、大きくなったねと感慨深くなりました。
近くの神社まで歩いて行くと、お宮参りの家族が2人、幸せそうに写真を撮っていました。
娘、夫、義母、私の4人で神殿内に入り、無事にご祈祷をしてもらいました。
3歳の時には半泣きだった娘も今回はしっかりと前を見つめ、頭の上でしゃんしゃん鈴を鳴らうときも神妙にしていました。
4歳の時に今のマンションに越してきたので、3歳の時とは違う氏神さまになりましたが、きっと天で引き継ぎしてくれていることでしょう。
参拝後、境内で記念撮影をしようとした時に、カメラの三脚を持ってくることを忘れたことに気づき、4人で撮ることができなかったのが残念です。
でも3歳の七五三の時にはすっかり忘れていた、娘の晴れ姿写真はしっかりと撮れました。
入学式以来に撮った制服姿の娘は、大きくたくましく成長していて、頼もしい限りです。
あれから→★一年（娘6歳ハハ6歳）。
そのまた→★一年前（娘5歳ハハ5歳）。
こうしてブログを遡ってみると、ああ書いておいてよかったなと実感。
去年よりさらに元気で、体重もすっかり元通りになってしまった私。
毎日怒るたくましいおかあさんになっちゃったよ。
それまであんまり怒らないおかあさんだったから、今の怒りすぎな自分に余計落ち込むけれど、世のおかあさん達はこんな感じなのかな、とも思ったり。
以前は私がカミナリを落とすと、1発で収まったけれど、最近は何発落としても聞きはしない。
今までのすぐに目に涙いっぱい溜めて聞き分けよくなる娘より、変に安心感があるが、怒り過ぎはよくないなと反省しきり。
でもこの半年は、2人で色々遊べたね。
働くおかあさんのままだったら出来なかったこと沢山できたよ。
初めての夏休みも過ごせたしね。
時々しんどくなって、必要以上にイライラする日も有るけれど、上手くかわして気を使ってくれること、今までなら心の闇にならないかとビクビクしていた。
でもそれが怖さからだけではなくて、優しさからだと少し思えるようになったよ。
まだまだ2人とも7歳だけど、
まだまだ先は長いけど、
振り返ると1年の重みが嬉しいね。
明日からもがんばろうね。
そのまた→★一年前（娘5歳ハハ5歳）。
こうしてブログを遡ってみると、ああ書いておいてよかったなと実感。
去年よりさらに元気で、体重もすっかり元通りになってしまった私。
毎日怒るたくましいおかあさんになっちゃったよ。
それまであんまり怒らないおかあさんだったから、今の怒りすぎな自分に余計落ち込むけれど、世のおかあさん達はこんな感じなのかな、とも思ったり。
以前は私がカミナリを落とすと、1発で収まったけれど、最近は何発落としても聞きはしない。
今までのすぐに目に涙いっぱい溜めて聞き分けよくなる娘より、変に安心感があるが、怒り過ぎはよくないなと反省しきり。
でもこの半年は、2人で色々遊べたね。
働くおかあさんのままだったら出来なかったこと沢山できたよ。
初めての夏休みも過ごせたしね。
時々しんどくなって、必要以上にイライラする日も有るけれど、上手くかわして気を使ってくれること、今までなら心の闇にならないかとビクビクしていた。
でもそれが怖さからだけではなくて、優しさからだと少し思えるようになったよ。
まだまだ2人とも7歳だけど、
まだまだ先は長いけど、
振り返ると1年の重みが嬉しいね。
明日からもがんばろうね。
今日の晩ご飯は、
人参、玉ねぎ、キャベツ、干し大根、エリンギ、干し生姜たっぷりの野菜スープ
干し南京のソテー、ピーナッツバター和え
赤飯
使っている食材のほぼ全てが、身体を温めるものです。
動物性食品は一切使っていません。
身体を冷やすからです。
（マクロビオティックの考えです）
それもこれも、食後のコレを食べるため！
↓
ずっとずっとずーーーっと
「食べたーーい」と娘の言い続けていた、
サーティワンのアイスクリームケーキ！
本当は生クリームたっぷりの、デコレーションケーキが好いんだけどね。
誕生日主役のリクエストは聞いてやらないとね。
野菜スープでホカホカになった体も、あっという間に冷えたよ。
ところでこのアイスケーキ。
硬くてロウソクが刺せなかった。
よく考えたら分かるもんだが、お店で普通に
「ロウソク何本要りますか？」
と聞かれたので、簡単に刺せるもんだと思っていたよ。
だからわざわざ刺し方なんか聞かなかったし。
みんな、どうしてるんだろう。
誰か教えてください！！
iPhoneからの投稿
人参、玉ねぎ、キャベツ、干し大根、エリンギ、干し生姜たっぷりの野菜スープ
干し南京のソテー、ピーナッツバター和え
赤飯
使っている食材のほぼ全てが、身体を温めるものです。
動物性食品は一切使っていません。
身体を冷やすからです。
（マクロビオティックの考えです）
それもこれも、食後のコレを食べるため！
↓
ずっとずっとずーーーっと
「食べたーーい」と娘の言い続けていた、
サーティワンのアイスクリームケーキ！
本当は生クリームたっぷりの、デコレーションケーキが好いんだけどね。
誕生日主役のリクエストは聞いてやらないとね。
野菜スープでホカホカになった体も、あっという間に冷えたよ。
ところでこのアイスケーキ。
硬くてロウソクが刺せなかった。
よく考えたら分かるもんだが、お店で普通に
「ロウソク何本要りますか？」
と聞かれたので、簡単に刺せるもんだと思っていたよ。
だからわざわざ刺し方なんか聞かなかったし。
みんな、どうしてるんだろう。
誰か教えてください！！
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