2012.09.28 お弁当
卵焼き ｱｷｱｼﾞの竜田揚げ 小松菜＆ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ＆ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ホタテ御飯（缶詰利用）
生協で購入した便利グッズ‘秋鮭’を揚げていたら･･･
相棒の携帯に友達から着信あり♪
「秋鮭釣ったょ！いる？」
もちろん頂きますとも～～～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
出勤一時間前でしたが取りに伺いました､､､
我が家に到着の秋鮭です
出勤時間が迫っていたけれど
大まかな処理を相棒にしてもらいました(￣▽￣;)
仕上げは私です！
なんとか解体終了～〆
切り身とアラにすることができました､､､(；´Д`A
アラは焼いて「鮭フレーク」にしました
他にもいろんなお料理があるんだけど今回はこれで､､､( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)
今日の明け方までオホーツクの海を泳いでいた‘秋鮭’です
随分と小ぢんまり収まりました｡｡｡(⌒-⌒; )
切り身は２切れずつラップに包んで冷凍に
アラは焼いて身をほぐしてフレークにして瓶詰めです
御飯のお供です^^チャーハンの具にもいいね！
