2012.06.26 お弁当
炒り豆腐 ネギ入り卵焼き 竹きゅう キノコとコンニャクの煮物 ご飯
しょっちゅう‘炒り豆腐’が登場してますね～
ヒジキ入れたかったのに切らせてました･･･残念｡｡｡(；一_一)
ホームセンターで購入したレック株式会社製の‘オイルスプレー’がとても重宝しています
ガスを使わないポンプ式で食用油が霧状に出て来ます^^
最初は使いずらかったのですがすぐにポンプ内の加圧が馴染みます
そうするとシュ～シュ～っとスムーズに噴射できるようになりますよ～(^^)v
