やっと金曜日~☆ | ☆まりもチャンネル☆

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日々オホーツク山間部、 津別町相生を拠点に動植物、
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2012.06.08 お弁当
ミニウインナー アスパラのガーリック風味の炒め物 キンピラ牛蒡 茹で卵 ご飯
 
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■ アスパラのガーリック風味の炒め物 ■
新鮮なアスパラを頂きました
オリーブオイルでニンニクを炒めて香りを付けます
堅めに湯がいたアスパラを炒めてクレイジーソルトで味付け。。。♪
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昨日の夕方‘彦兵衛の移動販売’がやってきました
シジミとホッケの開きを購入~
翌日の朝食に登場。。。♪
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