晴れたり曇ったりの1日でした、
ストーブの必要はないけれどちょいと肌寒い、、、
天然の除湿クーラーでマイナスイオン付きです^^
猛暑地域からブーイングが来そうですね、
・・・涼しすぎてすいません。。。

ミートボールスパゲティ
マカロニサラダ
炒り豆腐
高菜のピリ辛漬け
ご飯


ケチャップ味のスパ、
たまに食べたくなる^^
お野菜は水菜だけ
袋物のミートボールをトッピング 


お弁当の分と私の晩御飯です^^
今日で夜勤終了!
変更がなけりゃいいけど、、、