2011.03.11☆お弁当

朝から偏頭痛と腰痛で寝込んでた･･･

っで･･･夕方に地震が～～～～

二回目の余震のほうが長く強い揺れに思えた･･･

阪神大震災の悪夢がよみがえった､､､

テレビの映像を見るのが恐ろしい､､､

背中で聞きながらお弁当作った｡｡｡

豚肉の野菜炒め

お漬物

ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

ご飯　お味噌汁